新闻中心News

中新矫健何种饮食形式更矫健?国际最新探索称肠道菌群“有话谈”

2024-05-29 22:54:15
浏览次数:
返回列表

  开云电竞中新网北京5月29日电 (记者 孙自法)施普林格·天然旗放学术期刊《天然-通信》最新揭橥一篇微生物学考虑论文称,考虑职员正在考核与饮食闭连的肠道微生物组(也称菌群)变动的一项幼型试验中发觉,和束缚热量、有益心脏健壮的饮食比拟,间歇性断食并设定卵白质配比(protein pacing)的饮食会令肠道微生物组的多样性有所增添。

  考虑者以为,这项考虑主见或有帮于帮帮人们剖判肠道微生物组和代谢的相干,或能为肥胖照料计谋供应参考。

  该论文先容,肠道微生物组正在限造体重和人体因素方面阐扬着紧要功用,这些功用会受到养分供应的影响。已知热量束缚、间歇性断食(正在某几天里束缚正在特定窗口时辰进食)和设定卵白质配比(限造特定餐次的卵白质摄入)会影响体重和人体因素,但这些饮食变动对肠道菌群的影响尚不明了饮食。

  正在本项考虑中,论文通信作家、美国斯基德莫尔学院Paul J. Arciero和同事斗劲了两种低热量饮食干扰的成绩:一种是有益心脏健壮的地中海式陆续热量束缚饮食(基于美国炊事引荐程序),另一种是联合间歇性断食和卵白质配比(IF-P)的饮食。该试验正在41个超重或肥胖个人中举办了八周的测试。

  考虑发觉,和热量束缚组比拟,IF-P组个人的低到中度胃肠道题目症状裁减得更显然,内脏脂肪裁减更多,肠道菌群的多样性增添。稀奇值得指出的是,IF-P饮食导致与瘦表型闭连的特定肠道菌群增添,且与体重减轻相闭的轮回细胞因子以及有利脂肪氧化的氨基酸代谢物增添。

  论文作家总结指出,固然这项考虑存正在束缚性饮食,征求陆续时长仅有8周且患者数目有限,但其结果为肠道菌群与人类饮食间杂乱的代谢彼此功用供应了主见,后续还需求进一步考虑来解析胀动这些相闭的根底机造,追求任何也许存正在的疗养意思。(完)中新矫健何种饮食形式更矫健?国际最新探索称肠道菌群“有话谈”

搜索