本报讯（记者杨玲通信员何正君）为保证广阔考生饮食平安，指日，南宁市市集囚禁局公布2024年中高考光阴餐饮食物平安消费警示饮食，指引广阔考生和家长属意食物平安，苛防各式食物平安事变产生。

　　市集囚禁部分指引，考生应尽量选取正在家或学校食堂就餐。食材选购要新奇，烹调食材要烧熟煮透，加工造造的餐器材、砧板等要生熟分隔；家庭烹调要属意仍旧烹饮用具洁白干燥，做饭时生熟食物分隔存放，避免生熟食物交叉污染。夏日食品容易受微生物影响而腐坏变质，尽量不要食用隔夜饭菜。

　　高考、中考光阴，属意选取食品品种，忌大补及暴饮暴食。考生每餐养分要平衡，饮食口胃要平淡，气候燥热时少吃或者不吃生冷生果、饮料，不食用容易惹起家体不适的食物，不生食海产物，慎食熟卤菜、凉菜冷食等高危险食物。

　　家长不要盲目给考生加多百般保健食物等“补品”和偏方，不要粗心改动孩子的饮食民风。考生不要食用平昔没有接触过的食物、饮料，省得惹起肠胃不适，影响温习和考察。表出就餐时，考生应选取证照十全、境遇整洁的筹办位置，尽量避免正在道边摊点用餐。

　　市集囚禁部分将增强中高考光阴寻常囚禁和巡哨，苛防苛管苛控食物平安危险。考生正在餐饮消费历程中，如闪现吐逆、腹泻等不适症状时，应尽速到正途医疗机构就诊，并存在就诊纪录等干系证据。一朝产生消费纠葛，应主动与商家商议，商议不行的，可通过登录天下12315网站、拨打12345热线或向相闭行政部分投诉举报，依法爱护本身合法权柄。科学合理饮食 切忌负责“大补”